漬けた野菜が酸っぱくて食べにくくなったり、ぬか床のにおいがすごく酸っぱくなってくるのは、乳酸菌が生え過ぎて、ぬか床が過剰発酵になってしまったからです。
野菜を全部取り出し、カラシ(粉でも練りでも良い)を大さじ1杯ほど加えるか、卵の殻(2〜3個分)の薄皮を取り除き、洗ってよく乾燥させたものを砕いて加え、よく混ぜるとよいでしょう。
カラシは菌の繁殖を抑える働きがあり、卵の殻はその成分であるカルシウムが酸っぱい原因の酸に作用して酸味を抑える働きをします。
塩分が薄いようなら、足したほうが発酵が抑えられます。また、3日くらいは野菜は漬けずに混ぜるだけにして床を休ませましょう。
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